車を運転する時に紫外線対策は必要？顔や腕を日焼けから守るには？
2016/03/03
紫外線が気になる季節になってきました。
実は３月中旬頃から紫外線は強くなり始めています。
通勤で片道３０分程度車を運転される方、紫外線対策はどうしていますか？
私は「車の窓はＵＶカットだし、３０分位だし何もしなくて大丈夫だろう～」と甘く見ていたら、見事に右腕が日焼けしました（泣）
その時にＵＶカットのガラスも完璧に守ってくれる訳ではなく、自分の防備が足りなかったんだなと反省しました。
車種や条件によっても変わってくると思いますが、運転中に肌を紫外線から守るにはどのような対策が必要なのでしょうか？
Contents
車を運転する時に紫外線対策は必要？
まず、乗っている車メーカーの仕様を確認してみて下さい。
最近の車はフロントガラスの紫外線透過率は０％のものが多いようです。
しかし、ドアガラスは紫外線透過率１０％未満の場合も多いと思います。
そうなると、完全に守ってくれている訳ではありません。
少し暑いと、窓を開けたりもしますよね。
毎日の少しずつの積み重ねでも、紫外線によって肌は確実にダメージを受けています。
以下のような物を使って対策をしましょう。
車を運転する時の紫外線対策 顔を日焼けから守るには？
ＵＶカットフィルム
別途購入して貼り付ける（貼り付けを依頼する）という手間がかかりますが、完全防備したいという方にはおススメです。
日焼け止め
車へ移動する時や車を降りた後などは、紫外線にさらされます。
小まめに塗りなおす事も忘れないようにしましょう。
ＵＶカット仕様のストール
日焼け止めを塗り忘れてしまって、気が付いたら首と顔の色が違う・・・という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
ストールでしっかり守ってあげましょう。
友人は町子巻きにして髪の毛まで一緒に守っていました。（私は恥ずかしくて出来ませんでしたが・・）
つばの広い帽子は、運転中の視野が狭くなり危ないのでやめましょう。
車を運転する時の紫外線対策 腕や手を日焼けから守るには？
日焼け止め
半そでやノースリーブを着ている時は特に注意して塗りましょう。
短パンを履いて太ももが陽に当たりそうな時も注意！
アームカバー
雑貨屋さんやドラックストアで購入する事が出来ます。
指先まで守ってくれるものを選びましょう。
車内に常備しておけば日焼け止めを塗り忘れてしまった時も安心です。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
とにかく、肌に直接日光を当てないというのが一番の日焼け対策です。
車内は守られていても、車を出れば紫外線にさらされます。
日焼け止めは毎日欠かさず塗るようにしましょう。
日々の対策の積み重ねが大切です。