toi toi toi !

生活の中の疑問を解決します。お役に立てれば幸いです。

「 睡眠 」 一覧

寝起きが悪い人の改善方法は?二度寝を防ぐには?効果があった方法はこれ!

  2016/06/29    健康 ,

目覚ましが鳴っているけれど、眠くて眠くて起き上がれない・・ アラームを10分後に …

仕事中の眠気対策に効果的なものは?原因は?防止するには?

  2016/04/13    健康 ,

仕事中に襲ってくる眠気・・・。 寝てはいけない状況なのに、自分でもどうしようもな …